原标题:浆果类水果能激发儿童的认知能力

英国雷丁大学的研究人员发现,高剂量野生蓝莓饮品可以大大的改善小学儿童的认知能力。雷丁大学进行了一项小型研究,对年龄7至10岁的21名儿童进行认识能力测试(包括词汇记忆和活动记忆两部分)。测试的综合得分显示儿童认知能力结果有很大不同,服用饮品较多的儿童表现最好,而服用安慰剂的表现较差。

研究结果指出类黄酮可以改善成人大脑功能健康。而食用富含类黄酮的食物,例如野生蓝莓,可以帮助儿童提高整体认知水平。除此研究外一些其他的研究结果也支持蓝莓在人类成长阶段可以激发大脑能量这一理论。

那么在这个果实成熟季节,各位宝爸宝妈们不妨考虑将这种食材加入各萌宝的餐单中。

责任编辑: