针对不同的发病类型,要相应地调整饮食。如以腹泻为主的考生,建议以清淡、易消化、少油腻的饮食为主,还应避免含高纤维素的食物和过分辛辣、甜、酸等刺激性食物;如以便秘为主的考生,建议以粗纤维的饮食为主,多饮水、多食蔬菜水果,避免食用卷心菜、洋葱和豆类等易产气的食物。咖啡以及碳酸饮料少饮为宜。

此外,有些人对辛辣刺激食物不耐受,有些则因为缺少乳糖脱氢酶对乳制品不耐受,这类人群均需要避免相关食物的摄入。

慎重用药

因为“肠易激综合征”病因和机制尚未明确,药物治疗仅限对症治疗,而且务必要在医生的指导下用药。

其中最常用的是抗胆碱能药物,可部分拮抗胃肠反射减轻餐后疼痛。此外,止泻药、泻药、抗抑郁药和肠道益生菌也有一定疗效,但均不宜长期使用。

不论是“持久战”或“综合战”,都要和医生密切配合,服从指导,建立对医生的充分信任,这是治疗能否取得好效果的关键所在。

再次祝高考学子们在考场大杀四方!

本文指导专家

王磊

教授、主任医师,博士生导师。

现任中山大学附属第六医院副院长、外五科主任,中国医师协会肛肠外科医师分会副主委。曾在中山大学附属第一医院胃肠外科、美国M.D.Anderson肿瘤中心、中山大学附属第六医院工作近20年,熟练掌握常见、疑难结直肠及胃肠疾病的诊断和治疗。

擅长结直肠肿瘤,炎症性肠病、肛门良恶性疾病及放射性肠炎的处理。

全国医药卫生系统先进个人,教育部新世纪优秀人才支持计划等各类人才计划资助对象,获国家科技进步二等奖、广东省科技进步一等奖等奖项。

担任十余本杂志的副主编、编委等。先后主持各级科研课题20项,获各类专利7项。在国际权威学术期刊发表论文150余篇,其中SCI 90余篇;参编专业著作8部。

出诊时间:周五上午

特需门诊:周二上午

高翔

医学博士,主任医师,博士研究生导师。

中山大学附属第六医院消化内科主任

中华医学会消化病学分会炎症性肠病学组副组长,广东省医师协会肝病专病医师委员会副主委。

从事医教研工作近20年,在美国完成博士后研究。具有丰富的临床工作经验,擅长消化系统疾病的诊断和治疗,包括胃炎、消化性溃疡、胃食道反流病、肝炎、肝硬化、胰腺炎,特别在炎症性肠病(溃疡性结肠炎,克罗恩病)的诊断和治疗方面经验丰富。

出诊时间:

周二上午 炎症性肠病;

周四上午 胃肠、肝胆疾病

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