原标题:天天喝酒健身,全身酸痛难忍,医生说肌肉溶解了!

深夜,一名酒气熏天的年轻人冲进了急诊室,见到医生后,他的第一句话就是,医生,我全身酸痛,小便都变成了葡萄酒!

急诊科医生目瞪口呆地望着这名神情恐慌的年轻人,他叫小北,今年28岁,大学毕业后,小北在一家私企上班,业余时间比较多,他爱上了两种生活方式,喝酒和健身。

小北有一群酒友,这些人最喜欢做的事情,就是喝完酒后跑去健身房健身。

他们的观点是,喝酒能兴奋神经,可以有使不完的劲,也可以让精神更亢奋,缓解健身带来的疲倦感,另外酒后健身,身上大量出汗,也可以促进酒精的挥发!

这帮人有人坚持了半年多,大家都发觉,他的身体素质越来越好,不光肌肉感突出,连酒量都大增了,于是小北对喝酒结合健身的训练方法深信不疑!

今天,小北和朋友聚餐,他一口气喝了一斤白酒,喝完后,大家又相约去健身。

跑步机,仰卧起坐,杠铃……一个组合下来,小北累的是满头大汗,但很快,他感觉到了异常,全身的肌肉开始有点酸痛,小北以为是运动太猛了,可在他中场休息的时候,酸痛感越来越强烈,这时小北跑去上厕所,竟然发现,小便的颜色都变成了红葡萄酒的颜色!

全身肌肉酸痛,仿佛一颗炸弹要爆炸一般,小北无法忍受,只得跑到医院求助。

医生快速为小北做了检查,当结果出来之后,所有人都目瞪口呆了!

小北的尿液中含有大量的蛋白、红细胞!

抽血显示血清肌酶及其他肌酶(肌酸激酶,转氨酶、醛缩酶、乳酸脱氢酶等)都明显增高;肾功能也已经出现异常,肌酐、尿素氮、尿酸水平均升高。

毋庸置疑,是急性横纹肌溶解!

横纹肌溶解!小北当然听过,可那是吃小龙虾之后才出现的啊!

但医生告诉小北,导致横纹肌溶解的病因,其实非常多。

医学上,横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

横纹肌的病因十分复杂,国外有人研究指出获得性病因就有190余种,常见的病因有过量运动、酗酒、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、极端体温(高热、低热)、药物、毒物、自身免疫、感染等。在病理生理学机制上主要有缺血损伤和ATP耗竭、肌浆网钙调节受损、低钾、组织氧化应激,其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。

一旦出现横纹肌溶解,轻者是肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累的情况,亦可有发热、全身乏力、白细胞和(或)中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现,尿外观:呈茶色或红葡萄酒色尿。重者还会影响肾功能,因本病大约30%会出现急性肾衰竭,当急性肾衰竭病情较重时,可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。

临床上,急性横纹肌溶解属于急重症,如果治疗不及时,可能还会有生命危险,它的治疗方案是,早期血透,迅速纠正酸中毒,及时恢复血流,减少肌肉损伤,纠正低血容量,控制感染,纠正脱水,维持水电解质平衡,碱化尿液,活血化瘀,保护肾脏,应用止血脱水剂,有局部性肌肉坏死的,切除坏死肌肉组织。

其实工作中,医生最常碰到的横纹肌溶解患者就是小北这样的年轻患者,他们往往以为身强力壮,所以才会做一些极端的运动方式,而雪上加霜的是,酒后健身,好在经过积极治疗后小北的症状明显好转,在此,再次提醒大家,酒后勿健身,健身应有度!

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